Mohnblume

Ernährung für Körper, Geist und Seele

Birgit Frieman

Fange an - mache weiter - höre nie auf !

Höre niemals auf anzufangen, fange niemals an aufzuhören.

Zeit für Herzraunen

Meditation ist der einzige Weg zu sich selber zu finden und sich zu verstehen. Hier hast Du die Möglichkeit Deinen inneren Raum kennen zu lernen, in  dem du zu jeder Zeit gehen kannst, um Ruhe und Frieden zu finden. Herzraunen ist eine sanfte Art der Meditation, Märchen und Geschichten für die Seele. Und was für die Seele gut ist, ist auch für den Körper und Geist gut. 

 

Zeit für Herzraunen

 

An diesem Abend ist das Ziel für  dich,  mit dir selber in Kontakt zu kommen. Du wirst mit einem bestimmten Thema in eine Meditation geschickt und hast nun die Möglichkeit zu horchen, was dein Herz dir sagt.

Höre das Raunen deines Herzens und beginne anzunehmen, was du wirklich möchtest.

 

Mit Atemübungen und Entspannungsübungen runden wir den Abend ab.  

 

Vielleicht bekommst du endlich Antworten auf schon oft gestellte Fragen. Die Meditation dauert ca. 1 Stunde. Im Anschluss sitzen wir noch gemütlich zusammen bei Tee und einem kleinen Snack.

 

 

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   Ausgleich Termine 



 

Individuelle Meditation

 

Du möchtest gerne eine individuelle Meditation und brauchst vielleicht etwas Anleitung?

Ich stehe Dir gerne zur Verfügung ganz individuell auf Dich einzugehen und Dich in Deine

Meditation zu begleiten.

Ausgleich Termine.

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